(论文 页数:4 字数:3432)摘 要:本文通过对健美操,健美操的特点的介绍,分析了基础训练与动作质量的紧密关系,通过事实说明基础训练对提高健美操动作质量有非常重要的作用.因为健美操动作的优美性、表现力,都需力量、柔韧、协调性、耐力、速度、乐感来加以衬托,只有加强这六个方面的锻炼,健美操的动作质量才得以体现。
目录 1、健美操的特点
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健美操的动作质量需基础训练作铺垫的研究
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(论文 页数:4 字数:3432)摘 要:本文通过对健美操,健美操的特点的介绍,分析了基础训练与动作质量的紧密关系,通过事实说明基础训练对提高健美操动作质量有非常重要的作用.因为健美操动作的优美性、表现力,都需力量、柔韧、协调性、耐力、速度、乐感来加以衬托,只有加强这六个方面的锻炼,健美操的动作质量才得以体现。
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