心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。
当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。
随着社会的发展、科技的进步和经济的繁荣，社会对“人才”提出了更高的要求。现代大学生的任务不再是安处象牙塔中潜心修研，而是要成为能勇敢面对知识经济挑战的，适应现代社会高科技、高效率、高竞争要求的，具有良好综合素质的创新型人才。这无疑加强了大学生的心理压力，给大学生的心理承受力加大了考验。
现代大学生一般都是独生子女，身心发展都有所欠缺，因此便更易在心理上出现一些问题。当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，根据一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。
大学人数众多，更汇聚了各个地方的人，因此也便出现了各种不同的心理问题。在大学里，常会有部分学生不喜欢自己正在所学的专业，缺乏学习兴趣，因而情绪低落。不少人进入大学后，面对新的环境，同学关系和师生关系等都与中学有显著的不同。一方面他们不再得到老师的细致关心和照顾，另一方面，同学都来自四面八方，他们的经济文化背景各异，生活习惯和行为习惯也不同，因而交往也相对比较困难。应该说能踏入大学校门的学生都曾是中学时代的佼佼者，每个人都有过一段值得回忆的“光辉岁月”。
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