|
一、心理健康教育的三大缺陷
有关"心理健康"的话题已经在教育界"热"了很久，可这项工作全国只有几所少数学校开展过。从范围上观察，它是局部的；从时间上了解，它零散的；从计划性上分析，它是无序的！
二、 影响心理健康的四种因素
1、 社会关系: 主要是指人文环境。它包括：自然、政治、经济、文化环境，人际关系，生活方式，道德水平等等。心理学研究成果表明：一个人必须具有良好的社会关系，否则，就会产生困惑、矛盾、冲突，进而引发一系化的心理疾病。
2、 生理因素: 不少人平时十分注重自己在别人心目中的形象，这一点本无可厚非。但他们往往不能从个人素质、能力以及品德等方面加以考虑、努力完善，只是对自己的外在表现出异常的关注：不是觉得身体太胖，就是感到个头太小；或是自我陶醉、"唯自己的美"！如此这般，必然会导致心理方面的障碍。
3、 个人经历: 荣誉带来的自豪感，挫折引起的自悲感，或平平常常诱发的失落感，往往是个人生活中难以避免的。如对这些得与失，荣与辱的个人经历认识不清，则容易产生各种不良心理体验。
4、 自控能力: 个性缺陷如：懦弱、冷漠、孤僻、多疑、刻薄、固执、自私等都是产生心理障碍的内因。自我控制的过程，实际上是一个自我完善的过程。自控能力的大小，直接影响着一个人心理承受能力的大小，正确的自我意识是确保心理健康的前提条件。
三、研究心理健康的五项原则
四、保障心理健康的六种方法
由此可见，教会学生运用科学的方法，对自己的心理作适当的调节，愉快教育法、适度紧张法、合理发泄法等等是十分有效而必要的方法。在这一过程中，学生是根本，教师是保证。
| 
目录