（页数：25字数：11649　毕业论文）摘要：现在的大学校园内，到处都能听到女大学生吼着减肥的声音，其中不乏那些本身体型就不胖的女学生，可是她们依然热衷减肥，甚至其中一些人的减肥方式是常人不能接受的。本文利用个案分析法、访谈法，深入的了解贵州大学北校区两名这样的女大学生减肥的心路历程，从她们的减肥动机，减肥方法、她们的饮食方面以及社会对她们的影响，对他们的减肥心理进行探析，并了解到一些非理性减肥心理，例如攀比心理、从众心理、自卑心理等。透过对这些非理性心理的探析，从中找出女大学生执着于减肥的症结，然后提出相应的解决这些问题的方法。试图向她们宣扬正确的审美观以及减肥方法，以帮助那些深受“骨感美”毒害的女大学生的走出“骨感”的误区，还她们一个健康的身体以及心理。

关键词：骨感美 女大学生 减肥心理

Gugan in the United States to the aesthetic background Xianv psychology of college students lose weight
-- A Case Study of Guizhou University of North

Abstract ：Now the campus of the University, Female students everywhere can hear the voices of Houzhe lose weight, Among them are some who do not own body fat of the female st，They almost crazy keen lose weight, Even some of the weight loss is the way ordinary people can not accept. Using case analysis, interviews, Deeper understanding of the Guizhou University of the North Campus of two female students slimming course of the Mind, From their weight loss motivation, weight reduction methods, their eating and their impact on society, To their diet of a psychological, And that some non-rational psychological weight loss, For example, comparisons psychological, sheep mentality and inferiority complex psychological. Through those of the non-rational psychological, to find female college student obsessed with slimming the crux of the problem, And accordingly to solve these problems. They tried to promote the right aesthetics and weight loss methods, To help those who are deeply, "Gu Ganmei" poisoned by the female students out of "Gu Gan," the error, they also a physical and mental health.

Key words: Gugan Mei，Female students ，Psychological weight loss

目 录
目 录 I
摘要 III
ABSTRACT IV
前言 1
一、研究方法和研究对象 2
（一）研究方法 2
（二） 研究对象 2
1.案例一 2
2.案例二 2
二、调查结果 4
（一）两位女大学生所吃食物调查表 4
（二） 女大学生所运用的减肥方法 4
（三）女大学生减肥者的体质情况 5
三、女大学生减肥原因及动机分析 7
（一）女大学生对于美以及自身体态的偏颇认识 7
1、女大学生减肥者对美的认知错误 7
2、女大学生减肥者的爱美心理及对自身体态的偏颇认识 7
（二）女大学生减肥者的非理性心理 8
1、女大学生减肥者的从众心理 8
2、女大学生减肥者的自卑心理 8
3、女大学生减肥者的攀比心理 9
（三）女大学生减肥者取悦异性的心理 10
（四）女大学生减肥者的补偿心理 10
（五）女大学生减肥者为踏入社会做准备 11
四、解决的措施和办法 13
（一）帮助减肥者建立正确的审美观 13
（二）帮助减肥者建立自信，让他们拥有健康的心态。 13
（三）制定科学的减肥食谱，不要盲目节食 14
（四）加强体育锻炼 14
总结 16
参考文献 17
致谢 18
附 录 19

前言

当今社会，身材的好坏已经成为了大多数女性讨论的重点话题，她们关注每一种维持身材的方法，不放过任何一种可以让自己更苗条的可能，她们甚至相信只有和广告、电影里面的女明星一样拥有骨感的身材才能走在时尚的尖端。这种现象与广告、媒体、杂志等的宣传是分不开的，她们越来越多的宣扬骨感美，让很多年轻女性对美的概念有了错误的认知，认为只有“骨感”才能让自己变得时尚、潮流、美丽等，从而非常严格的要求自己的身材以期望能达到她们所认为的骨感的标准。在这些减肥者中，以当代女大学生为主要群体，其实她们中大部分并不胖，但是由于传媒所宣传的骨感美，她们毅然的加入到了减肥大军，以期望自己能像电视或者杂志上的女模特一样，有骨感的身材。由于对自己的身材要求太过于理想化，于是现实中不停的追求一瘦再瘦，严重影响了她们的身心健康。当代女大学生减肥者的减肥目的，已不再是为了满足因肥胖带来疾病而减肥的生理需求，更多的是精神层面上的东西，是为了满足心理的审美需求。本文通过对这样一群减肥者的减肥心理的探讨，了解她们的减肥心理，希望能对那些因深陷减肥导致身心亚健康状态的女大学生们有所帮助。